Resumen de la aplicación del Proyecto Vida Consciente
La aplicación del Proyecto Vida Consciente es un recurso valioso para personas que buscan participar en prácticas de mindfulness. Desarrollada por el Proyecto Vida Consciente, una organización sin ánimo de lucro con sede en Richmond, CA, esta aplicación sirve como complemento a sus programas escolares para maestros, estudiantes, escuelas y familias. La aplicación tiene como objetivo proporcionar sesiones de mindfulness, yoga, arte terapéutico y sesiones de hip-hop/artes escénicas para promover la autoconciencia, el control de impulsos, la confianza y la resiliencia.
La aplicación del Proyecto Vida Consciente está dirigida tanto a niños como a adultos que buscan aprender mindfulness a la manera del Proyecto Vida Consciente. Con un enfoque en servir a la comunidad del Área de la Bahía de San Francisco, esta aplicación llega a decenas de miles de personas a través de programación basada en mindfulness y formaciones para maestros.
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